PMSには

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


まだまだ暑い日が続いてますが、皆様お元気ですか？

今年の夏は、ハーブティーを1日2回飲んでるせいか
風邪も引かず元気に過ごせました！！

今日は生理前で体がだるく、お腹が少し痛い気がします。

PMSのためのハーブティー

ローズ
カモミール
チェストベリー
リンデン

痛みが気になる場合は、セントジョンズワートも入れてみてくださいね！


朝にハーブティーを飲むと体の調子が良くなり、
1日元気に過ごせます。


八ヶ岳の明野のひまわり



遠くから見るとハートです



ひまわりを見ると元気になります！！

今日も1日頑張りましょう！

エキナセア

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


今年、初のエキナセアのお花が咲きました！！



エキナセアと言えば、ハーブティー

私は、少し濃いめに10分程置いて、ハチミツを入れて飲みます。

ちょっと風邪ひきそうかな～という時、頭が痛い時に飲むと、
結構効きますよ。

いつも、タンがでて、悪いものが出ててくる感じ。



いつもは、ついつい頭が痛かったりすると、薬を飲んでしまう
場合があったんですが・・・・・


これからは極力、薬は控えたいと思います！！


やはり、自分の健康は自分で守って責任を持つことは大切なことです。


普段の生活、食事、運動にきをつけて、
自然療法を上手に活用していきたいと思います


アロマリースのアロマ基礎レッスンでは、アロマの活用法や、
その他の自然療法についてもお話します。


また、1ディアロマレッスン60分、3000円もあります。

○エアフレッシュナー作り
○バスソルト作り
○ハンドトリートメントの実践など・・・


その他、御希望がありましたら、お問い合わせください。


皆様のご予約お待ちしてます

マローのお花

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


サロンでは、春から秋にかけて、
フレッシュハーブのフットバスを御用意してます。

今月は、マローのお花

涼しげで綺麗なので、玄関にも飾ってみました。



クリスタルのボウルに天然水をいれて、お花を浮かべています。

フラワーエッセンスもこのようにして、太陽の光にあてて、
お花のエネルギーをお水に転写していきます。


フットバスはこんな感じで、お花を浮かべて・・・・
足を温めていきます。





ちなみに、マローのフラワーエッセンスも、色々な会社から作られています。

フィンドホーンのマローのエッセンスの説明が
私にはぴんときました

マロウ

ハートで考えることをサポート。

まったく同じ植物ではないので、
一緒とはかぎらないのですが、良い言葉ですね！

今が一番マローが元気な時期です。

皆様の御来店お待ちしてます

暑いですね。

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


今日は暑かったですね！！

晴れの日が続き、ブルーマローが
私と同じぐらいの背の高さになりました。



お花も沢山咲いてきました。

最近は、収穫するのが大変なぐらいとれます


ルイくんはこの暑さで、ばてばて。
今日はエアコンをつけてあげました。

涼しくなってくると、




机の脚を枕にうとうと・・・・



最後は、脚の下にもぐって寝てしまいました

収穫２

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


先日、お客様から珍しい紫のワインを頂きました！！



お上品な色で、涼しげです。

すっきりとした味わいで、今の時期にぴったり。
美味しかったです！！


H様、ありがとうございます


綺麗な色ですね～


お花も満開！！



早速、収穫しました。

黄色いのがカレンデュラ、紫のはブルーマロー

どちらもドライハーブにして、ハーブティーにします。

綺麗な色を見ると、心が癒されます。


ハーブさん、ありがとうございます