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代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


今日は私の誕生日が近いということで、
家族で食事にいきました

せっかくの誕生日のお祝いなのに、
とても今日は寒くて冬みたいで・・・・憂鬱な気分。


でも、プレゼントにお花をもらって、
ハッピーになりました!!

やっぱりお花には、不思議なパワーがあるんだと
改めて実感しました。


purezennto.jpg

花柄のポーチにも気分アップ

私の大好きなミルフィーユも!!


pai.jpg

美味しそう

今日は、ダイエットの事はおいといて
思いっきり食べたいと思います!











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ありがとうございます!

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


N様、お土産ありがとうございます!!

甘いものを控えていたので、
久しぶりのケーキでとても美味しかったです

keiki.jpg

ルイくんもおやつを頂き、大喜びしてました

クッキーの前でじっと貰えるのを待ってます。

mate.jpg

「早く食べたいよ~まだ~」

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代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


暖かい日が続いて、目黒川の桜も咲き始めました

sakura.jpg

来週には満開になりそうです。

サロン帰りに、お花見できますよ

皆様の御来店お待ちしてます



花粉症には・・・

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。



最近、風が強くて、花粉もすっごく飛んでますね~

皆さん、花粉症は大丈夫ですか?

今年は去年より多く花粉が飛んでるらしいですね・・・・


私の場合、今年は予防しといたおかげか、そんなに辛くないですよ!


2月ぐらいから、ダイエットのために始めたのですが、花粉症にも良かったみたいです。


花粉症の皆さん、参考にしてみてくださいね

1、朝は、グリーンスムージーを飲む。
2、バター、油は料理に使わないようにする。
3、辛いもの、塩分も控えめに。
4、甘いもの(お菓子、ケーキ、チョコなど)は食べないように。
  かわりにドライフルーツや、ナッツ類を食べる。
5、果物、野菜を沢山食べる。(あれば有機栽培のもの)
6、夜は、炭水化物は控えめにする。
7、コーヒー、お酒は飲まないように。
8、たまにビタミンBや鉄分のサプリを飲む。
9、ハーブティー(ネトル&ミント&ブルーマロー&エルダーフラワー)を飲む。
10、食事は腹八分目。
11、コンビニ食やお弁当、スーパーのお惣菜、冷凍食品は食べないようにする。


これを続けた所、体重も減って、花粉症もいつもよりいい感じです。

お薬を飲むのもいいのですが、毎日の食事を変えるのも重要ですよね!!


満開

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


ルイくんの散歩してたら、暑かったです!!

ルイくんもばてばてで、何回も座り込んでました~


暖かくなって、公園の梅は満開

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ルイくんも梅の前で、はいポーズ

pouzu.jpg


otukare.jpg

20メートルぐらい歩いたら、暑くて休憩。

もしかしたら、ちょっと太ったのかも?

また、ルイくんダイエットしないとね!


代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


今年は、冬が長かったので、
梅の開花が遅れてるようです。

姫路の好古園に行きましたが、
まだまだ蕾で、ちょっと残念!!


かわりに、お部屋の中に見事な梅がありました

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ランチは活水軒で、姫御膳をいただきました~

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お屋敷内のレストランで、庭を眺めながらお食事できます。

アナゴのてんぷら美味しかったです

春いちばん

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


やっと春が来た~

風が強かったですが、春いちばんって感じでしたね!


サロンも少し春らしく模様替え。

新しくウサギさんも仲間入りしました!


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3月のキャンペーンは、
ニールズヤードのホワイトティーフェイシャルマスクを使用します。


ホワイトティーの甘い香り是非お試しください。

今の時期、花粉やほこりが飛んでいて、お肌が乾燥しがちですね。

ホワイトティーでお肌も潤って、美肌を目指しましょう!!

プロフィール

midori

Author:midori
AromaWreathへ ようこそ!
代官山アロマ&スクール(アロマリース)

オーガニック化粧品と精油、
ハーブやクレイを使用した自然療法で、
体の内側からの変化をサポート。

メニュー
●ハーバルフェイシャルボディ130分、13000円
●ハーバルボディ100分、10000円
●ラベンダーフェイシャル100分、12000円
●ローズフェイシャル100分、12000円
●美ボディホットアロマ160分、16000円
●ニールズヤードフェイシャルボディ160分、16000円

*営業時間
10時30分~19時
*アクセス
代官山駅より、徒歩15分
渋谷駅より、徒歩11分、バスで10分

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