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ルイくん

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


ルイくん3歳の誕生日を迎えました!

早いもので、もう三年もたったんですね~

ちょうど自宅でサロンを始めたころで、当時を思い出します。


毎月、アロマリースに来て頂いている皆様、ありがとうございます



ルイくん、昼間はお昼寝して、おとなしくしてます。


最近は、こんな感じ

rui2.jpg

あ~寝ちゃいそう。

rui4.jpg

このまま寝ちゃいました。

可愛い










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収穫2

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


先日、お客様から珍しい紫のワインを頂きました!!

wainn.jpg

お上品な色で、涼しげです。

すっきりとした味わいで、今の時期にぴったり。
美味しかったです!!


H様、ありがとうございます


綺麗な色ですね~


お花も満開!!

kara.jpg

早速、収穫しました。

黄色いのがカレンデュラ、紫のはブルーマロー

どちらもドライハーブにして、ハーブティーにします。

綺麗な色を見ると、心が癒されます。


ハーブさん、ありがとうございます




収穫

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


お天気が良い日が続き、うちのハーブさん達も盛りだくさん!!

ワイルドストロベリーも今年は沢山取れてますよ

ichigo.jpg

今日はこれだけとれました

aka.jpg

ヨーグルトにいれて、おやつにしてます。

以外に甘かったので、驚きです。


そうそう、ルイくんの散歩してたら、
オクラの苗を頂きました!


夏には食べれるそうです。

楽しみ~

ダイエット

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


こないだ、体重計が壊れてしまい、新しいのを買いました。

タニタので4000円ぐらいの安いものでしたが、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量など
が出て、自分の体は多いのか少ないのかすぐにわかるので、便利ですね~


少し甘いものを控えて測ったら、なんと体内年齢が31歳だったので
嬉しかったです
7歳若返りました~


これを見るとまた頑張ろうと思います。
なにより体が軽くて、動くのが楽です♪


よく、ダイエットの秘訣をきかれるのですが・・・・

最近は甘いもの、脂っこいものはさけてます。
あとは、冷凍食品、お惣菜も。

朝はグリーンスムージーを飲んで、体の中をデトックス!!
飲んだ後は、すぐにおトイレ行きたくなります。
むくみが取れますよ~


その代わり、たまには外食でフレンチやケーキ食べてます。
たまに食べるとすっごく美味しく感じます!!



グリーンスムージーの作り方


りんご 1個
バナナ 1本
小松菜 2~3房
お水  適量

3つとも生のままでミキサーにかけていきます。
なので、なるべくオーガニックまたは減農薬のものが良いですよ。

青臭いのが気になる方は、氷を入れると飲みやすくなります。
私は、ハーブのフレッシュミントやレモンを入れたりします。


これから夏に向けてダイエット頑張りましょう

お花3

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


今日は暑くなりましたね!!

カモミールのお花もやっと開花しました。

ohana2.jpg

他にも沢山つぼみがついてます。


最近、急に寒くなったり、暑くなったりするせいか、
植物も影響を受けているようです。

howaito.jpg

真っ白なパイナップルミントです。

通常はこんな感じ。

futtuu.jpg

グリーンに白が少し入ってます。

真っ白なミント不思議ですね

白蛇の場合、神様の使いといわれて縁起が良いと言われてますが・・・
真っ白なミントは妖精みたいにみえます。


異常気象が続いて体調をこわしやすいので、
皆様もきをつけてください!!





お花2

代官山アロマサロン、アロマリースのmidoriです。


今年はじめてのブルーマローのお花が咲きました!!

buru.jpg

去年よりお花の大きいので、ハーブティーにするのが楽しみです


カモミールのお花ももうそろそろ・・・

kamomiru.jpg

蕾が膨らんできました。

tubomi.jpg

開花まであと少し。

お楽しみに

プロフィール

midori

Author:midori
AromaWreathへ ようこそ!
代官山アロマ&スクール(アロマリース)

オーガニック化粧品と精油、
ハーブやクレイを使用した自然療法で、
体の内側からの変化をサポート。

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●ハーバルフェイシャルボディ130分、13000円
●ハーバルボディ100分、10000円
●ラベンダーフェイシャル100分、12000円
●ローズフェイシャル100分、12000円
●美ボディホットアロマ160分、16000円
●ニールズヤードフェイシャルボディ160分、16000円

*営業時間
10時30分~19時
*アクセス
代官山駅より、徒歩15分
渋谷駅より、徒歩11分、バスで10分

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